エテカレイ(宗八カレイ)
宗八カレイ❗
エテカレイともいいます。
半分に切って、焼き上げました。
連日の暑さですが、
塩分と水分と栄養をしっかり
とってください。
今日は土用の丑の日。
鰻丼アレンジしてみました。
鰻丼風。
ウナギチラシ。
タラコチラシ。
ミックス押し寿司。
鮎(あゆ)
鮎❗
串をさして、
塩焼きにします。
暑いので、
水分と塩分を意識してとりましょう。
ハモの子。
ハモの子❗
おからではありませんよ。
お出汁で
卵とじにしたりします。
暑いので、
冷やして食べると、
食がすすみますね。